Străbate Văile Someșului, ascultând murmurul apei, apoi te lasă purtat de acordurile lăutarilor sub bolta înstelată. Un traseu yoga ce unește fluiditatea posturilor cu intensitatea ritmurilor tradiționale pentru o experiență completă de reconectare și revitalizare.
Îmbinăm mișcări line, inspirate de curgerea Someșului, cu tehnici de respirație pe ritmuri de cobză, pentru a stimula circulația și a liniști mintea. Fiecare postură este gândită în armonie cu peisajul fluvial și cu ecoul cântecelor de seară.
Incluzăm secvențe ceremoniale sub clar de lună, pentru a întări legătura cu ciclurile naturale, și recomandări de infuzii de mure de pădure, pentru revitalizare fizică și mentală.
Încheiem cu meditații ghidate în cerc, unde lumânările și acordurile lăutarilor conturează atmosfera sacrală a festivalului.
Șase asane ceremoniale, inspirate de unduirea fluviului și de ritmurile lăutarilor, menite să întărească corpul, să limpezească mintea și să amplifice conexiunea cu energia legitimă a festivalului.
O mișcare fluidă a trunchiului și șoldurilor, imitând valurile unduitoare ale Someșului.
O rotație a coloanei cu brațele deschise, simbolizând sunetele armelor din legendele maramureșene.
Un pod lent și meditativ, menit să armonizeze respirația cu ecourile cobzei.
O spirală dinamică a trupului, evocând vibrația corzilor lăutei sub cer nocturn.
Mișcări grațioase ale mâinilor și picioarelor, imitând balansul candelabrelor de chihlimbar din sărbătorile lăutărești.
O postură de echilibru pe un picior, cu brațele ridicate în formă de coroană, pentru concentrare și stabilitate.
Îmbinăm magia fluviului Someș cu festivalul lăutarilor nocturni într-un program yoga ceremonial, destinat regenerării trupului, limpezirii mentale și conectării la energia autentică a tradiției prin mișcare și sunet.
Posturi fluide care revigorează corpul și energia internă.
Exerciții ceremoniale care unesc participanții prin muzică și dans.
Tehnici de respirație și meditație pentru claritate și calm.
Completează formularul și te vom ghida prin asane ceremoniale între Văile Someșului și Festivalul Nopții Lăutarilor.
